SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hi tec bcaa

  • Proszę o ocenę planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] firmy OLIMP teraz od października planuję: Cratine Monohydrate Powder firmy OLIMP na 10 tygodni BCAA Powder firmy Hi-Tec Nutrition na 5-6 tygodni Creatine 300g firmy Scitec Nutrition 100% na 8 tygodni Ostatnio przerabiany plan: 08,07,2012r. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-08-31 13:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam aktualnie bcaa z hi tec powder Na okolo 60kg masy ile g wynosi jedna z 2 dawek? Biore 10g... Styknie? Nie za duzo? I czy te w sumie 20g bcaa dziennie wliczac w zapotrzebowanie bialka? Jedzenie + bcaa = 100g biala?;D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-07-24 17:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cel maxymalna wycinka bez utraty tkanki miesniowej Areoby 4xwtygodniu po 40min rower silka 5x wtyg suple do diety redukcyjnej bcaa powder glutamina powder bialko hi tec clenbusterix zero stick O to dieta 9 rano posilek 1. 7calych jaj 30g owsianki salatka warzywna 12 30 posilek 2. Losos wedzony 200g salatka warzywna 100g 2lyzki oliwy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2011-01-15 01:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam problem! Kupiłem kreatynę (inco spor-u), weglowodany (olimp-u), glutarol, bcaa (hi-tec-a) i mam białko (100%). Ale mam kłopot, poniewaz nie wiem jak to połączyć w jedną całość. Kumpel mi doradził żebym brał w następujacy sposób: Dni treningowe: rano - 2pastylki glutarolu i 30g białka( zmiksowanego z bananem) po treningu - 2 pastylki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2002-02-24 13:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ryż po treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie pytanie: zaraz po treningu piję bcaa tst z hi-tec oraz około 50 gram carbo (robię masę teraz, przed sezonem odpuszczę te carbo i będa same bcaa). Po jakiś 30 minutach robię sobie szejka do którego daję: do 100 gram twarogu półtłustego lub chudego, banan lub truskawki mrożóne, odżywka białkowa, trochę mleka i około 50 gram ryżu. I właśnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2010-02-11 20:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatynowy. Porady.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam trenuję na siłowni już prawie 6 miesięcy i chciałbym zrobić jakić cykl kreatynowy. Wybrałem takie suple jak na razie : Mutant MAss 9dawkowanie 2x dziennie na 2 śniadanie i po treningu) Magna Power (dawkowanie wedle zaleceń producenta) BCAA HI TEC TST lub Olimp Mega Caps (nie umiem się zdecydować, które jest lepsze, a może polecacie jakieś 3 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2012-03-30 10:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie moi drodzy forumowicze, dzisiejszego wieczorku przywędrowałem na forum z problemem dawkowania i trawnia cyklu. Moje odżywki do cyklu to: No-Xplode BSN CellMass BSN BCAA Activlab Creatine Powred Hi-Tec Jak to dawkować co o której godzinie, oraz po ile? Ile trzymać cykl aby wyszło jak najlepiej, oczywiście do tego dochodzi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2012-04-17 21:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiem wiem dużo czasu lecz nie ogarnę tyle kasy na raz więc bd kupował wszystko po-kolei Mam zamiar kupić Mono z activlab Beta alanine z sfd Bcaa powder z hi-tec AAKG z sfd I przed treningówkę tylko nie wiem jaką zastanawiam się nad tymi; VPX NO Synthesize VPX NO Shotgun Muscle Pharm Assault Universal Nutrition Storm Napalm od FA [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2013-05-02 07:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa i kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;)) mam problem bo nie wiem kiedy brac bcaa a kiedy kreatyne . W dni trenigowe i nie treningowe nie wiem pomozcie. Bcaa-Activlab BCAA Xtra 500g Kreatyna-Hyper Fusion HI TEC cos takiego ; p 240 kapsolek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2009-02-11 08:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + kreatyna -pytanie, dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje zakupić bcaa przeciwko katabolizmowi, ponieważ mimo dodatniej diety ciężko jest mi przytyć. I mam pytania: -Czy HI TEC ANABOL AMINO(w kapsułkach) będzie w miare okej? bo z tego co czytałem to cenowo/jakościowo wychodzi bardzo dobrze. -Kiedy go brać? Czy tylko bezpośrednio po treningu czy dorzucić go jeszcze przed śniadaniem,na noc? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2014-01-24 18:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem osobą z niewielkim (jak sądzę) stażem treningowym. Kiedyś trenowałem "na sucho" (około 2 lata), ale to zarzuciłem... Zaniedbałem się i chcę wrócić do aktywnego trybu życia - siłownia, bieganie, basen... Postanowiłem zainwestować w to i mam dostęp do kilku suplementów: HMB Olimp mega caps 1250 Olimp Kre-alkalyn 2500 BCAA Extreme pure [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2012-03-30 22:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Gainer+BCAA+Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Otóż od września chciałbym zaopatrzyć się w takie sulementy: -kreatyna vitalmax -gainer UNS Mass Schocker -Activlab BCAA Powder Xtra oraz dorzucić sobie witaminki Hi-Tec A-Z Co o tym myślicie? Czy warto kupywać BCAA? Co sądzicie o tym gainerze? Oczywiście moim celem jest masa. Ogólnie na siłowni ruszam się od czternastego roku życia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2012-08-15 20:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i dylemat kiedy brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak wygląda sprawa z przyjmowaniem BCAA? Zdania są podzielone, jedni mówią, że przed, drudzy po, inni, że w trakcie treningu. Jednak moim zdaniem korzystniejsze jest przyjmowanie BCAA po treningu, ze względu na zwiększone zapotrzebowanie mięśni na te składniki. Czy się mylę? Mowa o np. BCAA Hi-Tec'a (które właśnie posiadam)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2014-11-27 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to ugryść

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ćwiczę już kilka lat ,dieta staram sie trzymać na ile mi praca pozwili.Zrobiłem zakupy troche dostałem od znajomego. hi tec hi-anabol protein,trec wey100,trec bcaa g-force,trec cm3 i animal pack.Jak to rozłożyć w ciągu dnie trening zaczynam o 8 wieczorem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2015-10-06 22:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja/rzeźba!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : MĘŻCZYZNA Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 183 Cel treningowy : sucha masa + rzeźba Staż treningowy na siłowni : 6 lat Uprawiane inne sporty : jogging Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt( stary typ siłowni) Dieta : Jest ( ale i tak cały czas poprawiam błędy) Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7222 Data: 2013-01-26 12:21:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • BCAA - które polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, które BCAA z poniższych polecacie i dlaczego? 1) OLIMP BCAA Mega Caps 2) HI TEC Amino Anabol 3) SFD - SFD PURE BCAA A może jeszcze coś innego? Z góry dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2012-07-19 13:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i SuperPump przed trenigiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam takie pytanie, mam BCAA z HI TEC'a i super pumpa, na bcaa jest napisane zebym bral 5 kapsow 20min przed treningiem, pumpa powinienem wypic z 40min przed trenigiem, nie bedzie to ze soba jakos kolidowalo? moge wypic pumpa a pozniej wziasc bcaa? czy zrobic to jakos inaczej?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2009-09-27 14:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy suplemacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie co do suplementacji przed i po treningu. Zastanawiam się co w przypadku mojej osoby byłoby najkorzystniejsze, jakie połączenie? Chciałbym uwidocznić mięśnie, tracąc przy tym zbędny tłuszcz (którego jak widać na moim aktualnym zdjęciu profilowym nie mam zbyt wiele). Zastanawiałem się nad BCAA od Hi Tec'a przed treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-05-21 00:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy własny plan - 9 treningów w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (Białko 300g, Węgle 490g, Tłuszcze 120g) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : olimp gold omega 3, magnez, vit d3+k2, witamina C, siarka organiczna, bcaa hi-tec, przedtreningówka ihs, białko biotech beef, carbo Ostatnio przerabiany plan: ćwiczyłem na czuja Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2018-06-04 01:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) mam taki problem:) mam 78pkt brakuje mi 1pkt do Black Devil z Hi tec . Zamawiam dzis Białko c-6 bcaa z hi teca i carbo sfd. Mam Pytanie czy jest mozliwosc wyslania mi tego black devila i ewentualne odjecie tego 1pkt z tego zamowienia co teraz zrobie? chodzi mi o przesylke zeby 2x nie placic :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2013-05-11 18:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)